Ashwagandha är en rot som har använts inom den indiska läkekonsten i tusentals år. Denna fantastiska rot har fått fotfäste inom hälsokost på senare år. Ashwagandha hjälper till att  lindrar stress, oro och ångest Den ökar  muskelmassan, styrka och kondition. Sänker dina blodsockernivåer och minskar oxidativ stress.

 

Inom den ayurvediska läkekonsten är Ashwagandha är en av de viktigaste örterna. Örten Ashwagandha kallas även för “indisk ginseng”. Ett kosttillskott som används för att öka motståndskraft, styrka och att öka kroppens uthållighet.