Krom
Krom är ett ämne som bidrar till kroppens omsättning av glukos. Det hjälper till att bibehålla normala blodsockernivåer och en normal omsättning av makronäringsämnen. Ämnet kan du hitta i livsmedel som bland annat musslor, kött, spenat, tomat och fullkornsprodukter.